Cuando decido hacer Yoga en casa, me estoy abriendo a seguir recibiendo todos los beneficios que esta disciplina me brinda. Quizás nunca hice yoga en un estudio, por ello, es bueno buscar opciones que me permitan acceder a esta práctica desde mi posición de principiante. Quizás he hecho yoga antes en una escuela, y por el tiempo limitado que tengo no me puedo permitir ir de nuevo al sitio, por lo que la opción de hacer yoga adaptado a mi tiempo y a mi nivel, puede ser una excelente oportunidad para seguir profundizando en el autoconocimiento. Quizás quiero atreverme a combinar el hacer yoga en un estudio y hacer yoga por mi cuenta en casa.

Quizás hay mas situaciones que te hagan pensar en experimentar el hacer tu práctica desde casa. Sabes que los beneficios son infinitos y las opciones también. Es por ello, que tomate un tiempo para buscar y probar, recuerda que el yoga es una disciplina de vida y una vez que inicias ya no saldrá de ella.

En el próximo artículo te hablaré sobre los beneficios de esta práctica milenaria.

Namaste