Vivir en armonía e irradiar luz, son las reglas básicas para la convivencia. Cuando nos aceptamos y nos cuidamos podremos aceptar y cuidar a los que nos rodean.  Cuando nos…

El yoga ofrece a los/las adolescentes herramientas para conectar con sus emociones y con su entorno. Que conozcan y comprendan su ritmo de vida es importante para facilitar las relaciones…

Yoga significa Unión, la conexión del cuerpo, el alma y la mente. A través del yoga conectamos la mente inconsciente con la consciente, para ello, se utilizan las Asanas (posturas),…