Hoy quiero decirte, el cuerpo tiene una somática, las emociones que no son dichas imprimen una huella y  generan un bloqueo Un bloqueo en la pelvis, (que es una zona…

Aunque los niños son energía en constante movimiento y eso es realmente lo ideal, ellos necesitan conseguir apaciguar muchos de sus momentos de caos.  Pocos son los adultos que reconocen…

Activa tu Mula Bandha O se vive conectado o no. Si estás conectado con el ahora, tendrás la sensación que todo es sencillo y todo sucede para ayudarte. Asimismo, aprendes…

Vivir en armonía e irradiar luz, son las reglas básicas para la convivencia. Cuando nos aceptamos y nos cuidamos podremos aceptar y cuidar a los que nos rodean.  Cuando nos…

El yoga ofrece a los/las adolescentes herramientas para conectar con sus emociones y con su entorno. Que conozcan y comprendan su ritmo de vida es importante para facilitar las relaciones…

Yoga significa Unión, la conexión del cuerpo, el alma y la mente. A través del yoga conectamos la mente inconsciente con la consciente, para ello, se utilizan las Asanas (posturas),…